Berikut manfaat Vitamin A bagi tubuh kita:
Kalian Bisa mendapatkan vitamin A dengan mengonsumsi makanan yang mengandung Vitamin A, dengan begitu kalian bisa memperoleh Vitamin A dengan mudah.
Seperti, Hati(ayam,sapi,kambing,dll), wortel, telur, susu, ubi jalar, melon, mangga, pepaya, brokoli dan bayam dan masih banyak yang lainnya.
Berikut ini manfaat Vitamin A bagi tubuh kita;
Manfaat Vitamin A sangat terkenal karna Vitamin A ini mempunyai kemampuan untuk menjaga fungsi pengelihatan mata kita agar menjadi lebih jelas dan terang, tanpa vitamin A mata kita akan sedikit terganggu karna mata kita tidak mendapat asupan vitamin. Vitaim A ini sangat penting tugasnya, untuk merubah cahaya yang ditangkap oleh mata dijadikan implus listrik dan dihantarkan langsung ke otak.
Jika mata kita tidak mendapatkan asupan vitamin A sedikitpun, kemungkinan besar mata kita akan mengalami gangguan rabun senja ini sebagai gejala awal. mengapa? karena retina mata mengalami kekurangan bahan penyusupan berupa rhodopsin. karena Vitamin A adalah komponen utama penghasil rhodopsi.
Apakah kalian tau Vitamin A juga bisa mencegah jerawat membandel muncul, loh. mengapa? karena vitamin A termasuk nutrisi yang sangat penting untuk memicu munculnya jerawat.
sebab ketika kadar vitamin a dalam tubuh seseorang rendah maka keratin/protein alami dalam rambut akan meningkat, bahkan melebihi batas optimalnya.
Kondisi seperti ini membuat produksi minyak semakin banyak dan akan menyumbat Pori pori untuk menimbulkan jerawat.
Nah!! Buat kalian yang Jerawatnya banyak, Atau pun takut jerawatan Cocok sekali untuk mengonsumsi Vitamin A sebanyak-banyaknya agar memicu timbulnya jerawat pada muka kalian.
Tidak hanya Vitamin D saja yang mampu menjaga atau menguatkan tulang kita, Mungkin sebagian kalian belum tau kalau vitamin A juga bisa menjaga agar tulang kita sehat dan kuat, Vitamin A mempunyai Peran penting dalam perkembangan Tulang Kita. Vitamin ini sangat berguna ketika tulang kita memburuk.
Pernyataan ini didukung oleh ahli dunia, bahwa orang yang memiliki kadar vitamin A yang rendah dapat beresiko terjadi penyakit pada tulang mereka dibandingkan dengan Memiliki Vitamin A tinggi.
Seperti, Hati(ayam,sapi,kambing,dll), wortel, telur, susu, ubi jalar, melon, mangga, pepaya, brokoli dan bayam dan masih banyak yang lainnya.
Berikut ini manfaat Vitamin A bagi tubuh kita;
Menjaga kesehatan mata atau pengelihatan
 |
| hellosehat.com |
Jika mata kita tidak mendapatkan asupan vitamin A sedikitpun, kemungkinan besar mata kita akan mengalami gangguan rabun senja ini sebagai gejala awal. mengapa? karena retina mata mengalami kekurangan bahan penyusupan berupa rhodopsin. karena Vitamin A adalah komponen utama penghasil rhodopsi.
Mencegah Jerawat Membandel Muncul
 |
| hellosehat.com |
sebab ketika kadar vitamin a dalam tubuh seseorang rendah maka keratin/protein alami dalam rambut akan meningkat, bahkan melebihi batas optimalnya.
Kondisi seperti ini membuat produksi minyak semakin banyak dan akan menyumbat Pori pori untuk menimbulkan jerawat.
Nah!! Buat kalian yang Jerawatnya banyak, Atau pun takut jerawatan Cocok sekali untuk mengonsumsi Vitamin A sebanyak-banyaknya agar memicu timbulnya jerawat pada muka kalian.
Menjaga Tulang Agar Sehat Dan Kuat
 |
| hellosehat.com |
Pernyataan ini didukung oleh ahli dunia, bahwa orang yang memiliki kadar vitamin A yang rendah dapat beresiko terjadi penyakit pada tulang mereka dibandingkan dengan Memiliki Vitamin A tinggi.
